Paartherapie

In der Gestalttherapie mit Paaren sind zwei Aspekte von Bedeutung. Das Bewusstwerden der Art der Beziehungsaufnahme mit meinem Partner und die Ebenen der Beziehungsgestaltung. Hier sind vier Ebenen von Bedeutung: Begegnung,Berührung, Beziehung und Bindung. Durch den Stellenwert von sozialer Beziehung in der Gestalttherapie eignet sich diese Therapieform besonders in der Arbeit mit Paaren. Das Bewusstwerden der Beziehungsdynamik in der Partnerschaft ist in der Gestalttherapie die Methode mit Paarkonflikten zu arbeiten. Der Ansatz der Gestalttherapie in der Paartherapie heisst Heilung durch Begegnung. Es werden mit dem Paar die Formen von Begegnungsvermeidung erarbeitet und bewusst gemacht. In der gestalttherapeutischen Arbeit mit Paaren versteht sich der Therapeut als Begleiter, der dazu beiträgt, dass zwischen den Partnern ein heilsamer Raum der Begegnung wachsen kann.

Bei Paaren haben sich oft Verhaltensmuster in Form von Beziehungsvermeidung eingeschlichen. Man hat Annahmen darüber, was der andere denkt, wie er sich verhält, was er fühlt und sich wünscht. Damit findet eine tatsächliche Begegnung nicht statt und es entsteht eine Dynamik von Vorwürfen, die die Grundlage der meisten Paarkonflikte sind. Mit der Entwicklung der Beziehungsfähigkeit fördert der Gestalttherapeut die Problembewältigung der Paare.

Die Schuldfrage bei Paarkonflikten hat eine zentrale Bedeutung. Meist gibt einer der Partner dem anderen die Schuld bzw. Verantwortung für deren Probleme. Wichtig ist dabei für Paare die Erkenntnis, dass beide Partner zu den Konflikten in der Partnerschaft beitragen. Ein weiterer bedeutender Aspekt von Paarkonflikten ist der Mangel dem Gegenüber zuzuhören. Oft haben wir unsere selbst entwickelten Annahmen in Bezug auf unseren Partner und zeigen nicht genügend Aufmerksamkeit gegenüber den Äußerungen des Partners. Zu Beginn einer Partnerschaft erfahren Paare intensive Gefühle der Verschmelzung. Sie sind nur aufeinander bezogen. Im Laufe der Zeit widmet sich ein jeder wieder seinen eigenen Lebensbereichen und es entsteht ein allmählich stattfindender Trennungsprozess, der Prozess von Selbstverwirklichung tritt mehr in den Vordergrund. In einer gesunden Paarbeziehung entsteht ein dialogischer Prozess des Sich Annäherns und des Sich Entfernens. Durch Belastungen des Leben- sowie Berufsalltags und den Aufgaben, die eine Familie mit Kindererziehung an die Partnerschaft stellen, entsteht in der Partnerschaft ein Modus des im Leben funktionieren müssen. Dies führt dazu, dass Annäherungs- bzw. Verschmelzungsprozesse zwischen den Partnern kaum stattfinden. Es entsteht ein oft unbewusst stattfindender Entfremdungsprozess in der Paarbeziehung.

Ich biete Paartherapie an, um die Ursachen von Konflikten und Spannungen in der Partnerschaft verstehen zu lernen und gemeinsame Lösungen und Wege zu erarbeiten. Ich will Ihnen helfen, die eigenen Grenzen bei der Wahrnehmung und dem Erleben des Partners zu erkennen, die Kommunikation von Gefühlen, Erwartungen und Bedürfnissen in der Partnerschaft zu verbessern, die Andersartigkeit und die Besonderheit des Partners zu akzeptieren und verstehen zu lernen.