Gestalttherapiegruppe
Ein zentrales Anliegen der Gestalttherapie ist, dass Menschen sich gewahr bzw. bewusst werden über ihren eigenen Bedürfnisraum. In der heutigen Welt beschäftigen wir uns oft zu sehr mit dem, was uns umgibt und sind dort mit all unserer Aufmerksamkeit beschäftigt. Der durch die Gestalttherapie geförderte Entwicklungsprozess des Selbst wird besonders in der Gestaltgruppenarbeit gefördert. Die Gruppentherapie stellt eine realitätsnahe Herangehensweise der Psychotherapie dar. Das Bewusstwerden unseres Beziehungsverhalten zu der Umwelt und einem Gegenüber wird in der Gruppe gefördert und wir lernen intensivere und tiefere Beziehungen zu unserem Gegenüber zu entwickeln.
Der Teilnehmer erfährt über eine sehr direkte Art der Rückmeldung, wie er in seinem Ausdrucksverhalten auf sein Gegenüber wirkt. Er lernt in seinen Äußerungen gegenüber seinen Mitmenschen weniger bewertend und damit verletzend zu sein. Die Rückmeldungen von verschiedenen Gruppenteilnehmern bieten ein buntes Spektrum von Gesehenwerden. Der Teilnehmer erlebt diese Beziehungsprozesse oft bereichernder als in der Einzeltherapie. Die Vielzahl von geschilderten Problemsituationen gibt dem Teilnehmer vielseitige Anregungen über seine eigenen Themen nachzudenken bzw. nachzuempfinden. Er wird entdecken, wie viel Ähnlichkeiten seine Probleme mit denen anderer aus der Gruppe haben. Dies fördert Prozesse des sich Verstandenfühlens und Aufgehobenseins. Gefühle des Alleinseins und Verlassenheit entwickeln sich zu dem Gefühl des Angenommenseins. Uns ist es oft ungewohnt unseren Bedürfnisraum anzuschauen und darüber zu sprechen Die Gruppenarbeit bietet die „Bühne“ dazu dieses auszuprobieren. Somit bietet die Gruppentherapie ein ideales Lernfeld, mit unseren seelischen Problemen in (realen) Beziehungen zu unseren Mitmenschen zu arbeiten.
Die Gruppe ist von Geburt an die uns prägende Gemeinschaft. Grundlage vieler seelischer Probleme ist der Mangel an Beziehungsfähigkeit zu unserer Umwelt (Bezugsgruppe). Dieser Mangel macht uns einsam und verursacht seelisches Leid. Die Begegnungen und Erfahrungen mit Menschen in der Gruppe helfen unser Erleben besser wahrnehmen und verstehen zu lernen, wie auch ein besseres Verständnis für die Verhaltensweisen unseres Gegenübers zu entwickeln. Die Erfahrung im Gruppenprozess lassen uns gestärkt und bewusster in die Welt treten.
Ich biete seit vielen Jahren eine Jahresgruppe in Gestalttherapie an. Diese Gestalttherapiegruppe findet an vier Wochenenden im Jahr statt. Der Teilnehmer verpflichtet sich zu der Teilnahme für ein Jahr. Nach Ablauf dieser Zeit gibt es die Möglichkeit der Verlängerung, wiederum für ein weiteres Jahr. Ich führe mit jeder interessierten Person ein Vorgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen und um abzuklären, wie sinnvoll die Teilnahme in der Gruppe ist.